ランチ王「豚かす汁（具だくさん）」
2021年 1月 15日 (金）午前10時～14時
今回は豚かす汁（具だくさん）を作りました。
【メニュー】
- 豚かす汁（具だくさん）
- アサリご飯
「豚かす汁（具だくさん）です。」
「アサリご飯です。」
2021年2月
ランチ王「ミートスパゲティー」
2021年 1月 14日（木）午前10時～14時
今回はミートスパゲティーを作りました。
【メニュー】
- ミートスパゲティー
- 菜の花とお浸し
「ミートスパゲティーです。」
「菜の花とお浸しです。」
クック★ラン「鶏だしのみぞれうどん」
2021年 1月 12日（火）午後1:30時～4時
今回は鶏だしのみぞれうどんを作りました。
【メニュー】
- 鶏だしのみぞれうどん
- 完熟ほうれん草
「鶏だしのみぞれうどんです。」
「完熟ほうれん草です。」
ランチ王「だし汁茶漬け（トッピング：キンピラゴボウ）」
2021年 1月 11日（月・祝）午前10時～16時
今回はだし汁茶漬け（トッピング：キンピラゴボウ）を作りました。
【メニュー】
- だし汁茶漬け（トッピング：キンピラゴボウ）
- むし鶏
- 金糸玉子
- ターサイのカニカマ和え
「キンピラゴボウとむし鶏と錦糸玉子とターサイのカニカマ和えです。」
「出汁茶漬け（鶏のスープで炊いたんです。」
ランチ王「パッタイのチキンライス」
2021年 1月 8日 (金）午前10時～14時
今回はパッタイのチキンライスを作りました。
【メニュー】
- パッタイのチキンライス
- スープ
「まとめて焼いたパッタイのチキンライスです。」
「パッタイのチキンライスです。」
「スープです。」
ランチ王「七草がゆ」
2021年 1月 7日（木）午前10時～14時
今回は七草がゆを作りました。
【メニュー】
- 七草がゆ
- だし巻き玉子
- 高野豆腐
- すまし汁
「七草がゆです。」
「すまし汁です。」
「だし巻き玉子と高野豆腐です。」
ランチ王「エビとしめじのトマトパスタ」
2021年 1月 4日（月）午前10時～16時
今回はエビとしめじのトマトパスタを作りました。
【メニュー】
- エビとしめじのトマトパスタ
- 白菜のくらこんサラダ
「エビとしめじのトマトパスタです。」
「白菜のくらこんサラダです。」
ランチ王「エビ入り、ゴボウと人参と玉ねぎのかき揚げの年越しそば」
2020年 12月 28日（月）午前10時～16時
今回はエビ入り、ゴボウと人参と玉ねぎのかき揚げの年越しそばを作りました。
【メニュー】
- エビ入り、ゴボウと人参と玉ねぎのかき揚げの年越しそば
- 人参のキャロットラペ
「エビ入り、ゴボウと人参と玉ねぎのかき揚げの年越しそばです。」
「人参のキャロットラペです。」
ランチ王「トマトなべ（白菜とトマト、じゃがいも、ウインナー）」
2020年 12月 26日（土）午前10時～16時
今回はトマトなべを作りました。
【メニュー】
- トマトなべ
- チーズとキノコのパスタ
「トマトなべです。」
「チーズとキノコのパスタです。」
ランチ王「白菜と豚肉のミルフィーユ鍋」
2020年 12月 25日 (金）午前10時～14時
今回は白菜と豚肉のミルフィーユ鍋を作りました。
【メニュー】
- 白菜と豚肉のミルフィーユ鍋
- しめは中華そば
「白菜と豚肉のミルフィーユ鍋です。」
「白菜と豚肉のミルフィーユ鍋です。」
「しめは中華そばです。」
ランチ王「チンゲン菜のパッタイ炒め」
2020年 12月 21日（月）午前10時～16時
今回はチンゲン菜のパッタイ炒めを作りました。
【メニュー】
- チンゲン菜のパッタイ炒め
- トマトの皮の混ぜ込みご飯
- トマトとサルササラダ
- アサリのスープ
「チンゲン菜のバッタイい炒めです。」
「トマトのサルササラダです。」
「トマトの皮の混ぜ込みご飯です。」
ランチ王「しし唐と砂ずりのチキンカレー」
2020年 12月 19日（土）午後9:30時～4時
今回はしし唐と砂ずりのチキンカレーを作りました。
【メニュー】
- しし唐と砂ずりのチキンカレー
- スパイスライス
「しし唐砂ずりのチキンカレーです。」
「スパイスライスです。」
ランチ王「焼き鮭」
2020年 12月 18日 (金）午前10時～14時
今回は焼き鮭を作りました。
【メニュー】
- 焼き鮭
- ほうれん草と玉子のソテー
- マイタケの松茸風
- ご飯
- かす汁
「焼き鮭とほうれん草と玉子のソテーとマイタケの松茸風とご飯とかす汁です。」
ランチ王「親子丼」
2020年 12月 17日（木）午前10時～14時
今回は親子丼を作りました。
【メニュー】
- 親子丼
- ほうれん草とカニカマの中華ごま和え
- 具だくさんみそ汁
「親子丼です。」
「ほうれん草とカニカマの中華ごま和えです。」
「具だくさんみそ汁です。」
ランチ王「チンゲン菜と豚肉のあんかけ丼」
2020年 12月 14日（月）午前10時～16時
今回はチンゲン菜と豚肉のあんかけ丼を作りました。
【メニュー】
- チンゲン菜と豚肉のあんかけ丼
- 大根とショウガのスープ
「チンゲン菜と豚肉のあんかけ丼と大根とショウガのスープです。」
ランチ王「ブロッコリーと砂ずりのオイルパスタ」
2020年 12月 11日 (金）午前10時～14時
今回はブロッコリーと砂ずりのオイルパスタを作りました。
【メニュー】
- ブロッコリーと砂ずりのオイルパスタ
- トマトサラダ
「ブロッコリーと砂ずりのオイルパスタです。」
「トマトサラダです。」
ランチ王「豚テキ」
2020年 12月 10日（木）午前10時～14時
今回は豚テキを作りました。
【メニュー】
- 豚テキ
- ブロッコリーとトマトのサラダ
- アサリご飯
- コンソメスープ
「豚テキとブロッコリーとトマトのサラダです。」
「アサリご飯です。」
「コンソメスープです。」
ランチ王「大根のハヤシシチュー煮込み」
2020年 12月 7日（月）午前10時～16時
今回は大根のハヤシシチュー煮込みを作りました。
【メニュー】
- 大根のハヤシシチュー煮込み
- スパイスライス
- キュウリとカニカマのくらこんサラダ
「大根のハヤシシチュー煮込みです。」
「スパイスライスです。」
「キュウリとカニカマのくらこんサラダです。」
ランチ王「キャベツと砂肝のアジアン炒め」
2020年 12月 4日 (金）午前10時～14時
今回はキャベツと砂肝のアジアン炒めを作りました。
【メニュー】
- キャベツと砂肝のアジアン炒め
- スープ
- ご飯
- トマトとキュウリとくらこんのサラダ
「キャベツと砂肝アジアン炒めです。」
「スープです。」
「ご飯です。」
「トマトとキュウリとくらこんのサラダです。」
ランチ王「ＭＩＸピザ」
2020年 12月 3日（木）午前10時～14時
今回はＭＩＸピザを作りました。
【メニュー】
- ＭＩＸピザ
- カボチャとキャベツのサラダ
- コンソメスープ
「ＭＩＸピザです。」
「カボチャとキャベツのサラダです。」
「コンソメスープです。」
ランチ王「大根とチキンと煮玉子のさっぱり煮」
2020年 11月 30日（月）午前10時～16時
今回は大根とチキンと煮玉子のさっぱり煮を作りました。
【メニュー】
- 大根とチキンと煮玉子のさっぱり煮
- ご飯
- ワカメのみそ汁
「大根とチキンと煮玉子のさっぱり煮です。」
「ご飯です。」
「ワカメみそ汁です。」
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