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2019年7月

ランチ王「キンパ」

2019年 7月 6日(土)午前10時~14時

今回はメンバーさんのリクエストメニューでキンパを作りました。

【メニュー】

  1. キンパ
  2. サラダ
  3. おすまし


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「キンパです。」


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「サラダです。」


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「おすましです。」


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ランチ王「あさり和風パスタ」

2019年 7月 5日 (金)午前10時~14時

今回はあさり和風パスタを作りました。

【メニュー】

  1. アサリ和風パスタ
  2. トマトとゴーヤとカニカマのサラダ


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「あさり和風パスタです。」


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「トマトとゴーヤとカニカマのサラダです。」


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ランチ王「パッタイ」

2019年 7月 4日(木)午前10時~14時

今回はパッタイを作りました。

【メニュー】

  1. パッタイ
  2. トマトと胡瓜のサラダ


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「パッタイです。」


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「トマトと胡瓜のサラダです。」


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ランチ王「親子丼」

2019年 7月 1日(月)午前10時~16時

今回は親子丼を作りました。

【メニュー】

  1. 親子丼
  2. グリルリーフのサラダ
  3. あさり汁

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「親子丼とグリルリーフのサラダです。」


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「あさり汁です。」


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ランチ王「マーボーナス」

2019年 6月 28日 (金)午前10時~14時

今回はマーボーナスを作りました。

【メニュー】

  1. マーボーナス
  2. マルチリーフとトマトのサラダ
  3. みそ汁


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「マーボーナスです。」


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「マルチリーフとトマトのサラダです。」


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「みそ汁です。」


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ランチ王「サバ塩焼き」

2019年 6月 24日(月)午前10時~16時

今回はサバ塩焼きを作りました。

【メニュー】

  1. サバ塩焼き
  2. 三つ葉とトマトと豆腐と万願寺のサラダ
  3. 三つ葉のみそ汁
  4. 梅ひじきご飯

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「サバの塩焼きです。」


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「三つ葉とトマトと豆腐と万願寺のサラダです。」


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「三つ葉のみそ汁です。」


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「梅ひじきご飯です。」


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ランチ王「チキンカツカレー」

2019年 6月 22日(土)午前10時~14時

今回はチキンカツカレー(トマト風味)を作りました。

【メニュー】

  1. チキンカツカレー
  2. マルゲリーフのグリーンサラダ


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「チキンカツカレーです。」


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「マルゲリーフのグリーンサラダです。」


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ランチ王「ガバオライス」

2019年 6月 21日 (金)午前10時~14時

今回はガバオライスを作りました。

【メニュー】

  1. ガバオライス
  2. ゴーヤとカニカマのサラダ
  3. 豆腐のみそ汁


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「ガバオライスです。」


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「ゴーヤとカニカマのサラダです。」


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「豆腐みそ汁です。」


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ランチ王「ジャージャー麺」

2019年 6月 20日(木)午前10時~14時

今回はジャージャー麺を作りました。

【メニュー】

  1. ジャージャー麺
  2. なすと万願寺の煮ひたし

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「ジャージャー麺です。」


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「ナスと万願寺の煮ひたしです。」


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ランチ王「国産和牛の牛すじソーメン」

2019年 6月 17日(月)午前10時~16時

今回は国産和牛の牛すじソーメンを作りました。

【メニュー】

  1. 国産和牛の牛すじソーメン
  2. トマトサラダ
  3. なすのみそ汁


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「国産和牛の牛すじ肉です。」


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「国産和牛の牛すじソーメンです。」


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「トマトのサラダです。」


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「ナスのみそ汁です。」


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ランチ王「中華定食」

2019年 6月 14日 (金)午前10時~14時

今回は中華定食を作りました。

【メニュー】

  1. 中華定食(自家栽培のキュウリを使用したサラダ)
  2. チャーハン
  3. ニラスープ

 

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「中華定食です。」


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「チャーハンです。」


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「ニラスープです。」


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ランチ王「チキンホー」

2019年 6月 7日 (金)午前10時~14時

今回はチキンホーを作りました。

【メニュー】

  1. チキンホー(もやしパクチー)
  2. 人参のアチャールです。


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「チキンホーです。」


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「人参とレタスのアチャールです。」


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ランチ王「ツナとキュウリの冷製パスタ」

2019年 6月 13日(木)午前10時~14時

今回はツナとキュウリの冷製パスタを作りました。

【メニュー】

  1. ツナとキュウリの冷製パスタ
  2. アジアンスープ
  3. サラダ


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「ツナとキュウリの冷製パスタです。」



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「アジアンスープです。」



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「サラダです。」



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ランチ王「チンジャオロース」

2019年 6月 10日(月)午前10時~16時

今回はチンジャオロースを作りました。

【メニュー】

  1. チンジャオロース
  2. トマトのグリーンサラダ
  3. 豆腐のみそ汁

 

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「チンジャオロースです。」



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「トマトのグリーンサラダです。」



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「豆腐のみそ汁です。」



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ランチ王「ハヤシライス」

2019年 6月 6日(木)午前10時~14時

今回はハヤシライスを作りました。

【メニュー】

  1. ハヤシライス
  2. トマトとレタスのビワ入りサラダ

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「ハヤシライスです。」


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「トマトトラタスのビワ入りサラダです。」


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