ランチ王「マーボー丼」

2018年   5月  14日(月)午前10時~16時
今回はマーボー丼を作りました。
【メニュー】
  1. マーボー丼
  2. 人参の浅漬けサラダ
  3. ベーコンとワカメのしょうがスープ





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「マーボー丼です。」



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「人参の浅漬けサラダです。」



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「ベーコンとワカメのしょうがスープです。」


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ランチ王「鶏そば」

2018年   5月  11日 (金)午前10時~14時
今回は鶏そばを作りました。
【メニュー】
  1. 鶏そば
  2. 大根とトマトのサラダ






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「鶏そばです。」



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「大根とトマトのサラダです。」



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ランチ王「ハヤシライス」

2018年   5月  10日(木)午前10時~14時
今回はハヤシライスを作りました。
【メニュー】
  1. ハヤシライス
  2. 大根と人参の浅漬け
  3. 玉子とトマトのスープ







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RYUのひとこと「『ゆと・りろ』風味付け」

2018年   6月  25日(月)午前10時~16時

今回は『ゆと・りろ』風味付けでチョットだけ分かったことを報告します。

味を知るつれて、肉の臭みをとるのが秘訣だと思いました。

北欧やイタリアあたりでトマトやヨーグルトを好まれることが料理を通じてわかりました。

「ランチ王」でライタを作ってお肉にヨーグルトを満遍なく絡めるとお肉が柔らかく独特の臭

みも無くなってしまうことを知りました。





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「豚肉のトマトとパクチーのよーぐるドレッシングです。」

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ランチ王「かす汁」

2018年   5月   7日(月)午前10時~16時
今回はかす汁を作りました。
【メニュー】
  1. かす汁
  2. 吉野の鶏ご飯
  3. 人参とトマトのグリーンサラダ






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「かす汁です。」



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「吉野の鶏ご飯です。」



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「人参とトマトのグリーンサラダです。」



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ランチ王「サラダガレット」

2018年   5月   5日(土)午前10時~14時
今回はサラダガレットを作りました。
【メニュー】
  1. サラダガレット
  2. 豆腐とわかめのスープ






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「サラダガレットです。」



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「豆腐とわかめのスープです。」



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ランチ王「たこ焼き」

2018年   5月   4日 (金)午前10時~14時
今回はたこ焼きを作りました。
【メニュー】
  1. たこ焼き大会








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「たこ焼きの具です。」



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「たこ焼きです。」

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ランチ王「手作りうどん」

2018年   5月   3日(木)午前10時~14時
今回は手作りうどんを作りました。
【メニュー】
  1. 手作りうどん
  2. キャベツとズッキーニの浅漬け







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「手作りうどんとキャベツとズッキーニの浅漬けです。」

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ランチ王「洋風ちらし寿司」

2018年   4月  30日(月)午前10時~16時
今回は洋風ちらし寿司を作りました。
【メニュー】
  1. 洋風ちらし寿司
  2. キャベツのレモンスープ
  3. 人参とキュウリの浅漬け






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「洋風ちらし寿司です。」



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RYUのひとこと「歯科大学の歯科衛生士さんが訪問」

2018年   6月  11日(月)

今日は歯科大学の歯科衛生士さんが訪問してくださって、びっくりでした。

なんと総勢12人で2班に分かれて来てくださいました。

いままでこんなに大勢の人が見学に来てくれたことがなっかたのでいつものようにいろいろお話ができませんでしたが嬉しかったです。

またランチ王に食べに来てくださいねsign03

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ランチ王「ホルモンのみそ野菜」

2018年   4月  27日 (金)午前10時~14時
今回はホルモンのみそ野菜を作りました。
【メニュー】
  1. ホルモンのみそ野菜
  2. トマトとキュウリのサラダ
  3. 春巻き野菜スープ






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「ホルモンのみそ野菜とトマトとキュウリのサラダです。」



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「春巻き野菜スープです。」



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ランチ王「ツナと玉ねぎ玉子グラタン」

2018年   4月  26日(木)午前10時~14時
今回はツナと玉ねぎ玉子グラタンを作りました。
【メニュー】
  1. ツナと玉ねぎ玉子グラタン
  2. サラダ風浅漬け
  3. コンソメスープ
  4. バケット




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「ツナと玉ねぎ玉子グラタンです。」



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「サラダ風浅漬けです。」



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「コンソメスープです。」


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「バケットです。」



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ランチ王「ホルモン付麺」

2018年   4月  23日(月)午前10時~16時
今回はホルモン付麺を作りました。
【メニュー】
  1. ホルモン付汁
  2. もやし玉子麺
  3. 人参サラダ






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「ホルモン付汁です。」



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「もやし玉子麺です。」



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「人参サラダです。」



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ランチ王「ピリ辛豚肉野菜炒め」

2018年   4月  21日(土)午前10時~14時
今回はピリ辛豚肉野菜炒めを作りました。
【メニュー】
  1. ピリ辛豚肉野菜炒め
  2. 玉子とカニカマのスープ
  3. キュウリの浅漬け







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「ピリ辛豚肉野菜炒めです。」



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「玉子とカニカマのスープです。」



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「キュウリの浅漬けです。」



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ランチ王「焼うどん」

2018年   4月  20日 (金)午前10時~14時
今回は焼うどんを作りました。
【メニュー】
  1. 焼うどん
  2. キュウリの浅漬け
  3. トムヤムクンスープ





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「焼うどんです。」



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「キュウリの浅漬けです。」



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「トムヤムクンスープです。」



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ランチ王「ひじきご飯」

2018年   4月  19日(木)午前10時~14時
今回はひじきご飯を作りました。
【メニュー】
  1. ひじきご飯
  2. 手羽元のさっぱり煮
  3. 浅漬け
  4. 茶わん蒸し



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「ひじきご飯です。」



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「手羽元のさっぱり煮と浅漬けです。」



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「茶わん蒸しです。」



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ランチ王「チンジャオロース」

2018年   4月  16日(月)午前10時~16時
今回はチンジャオロースを作りました。
【メニュー】
  1. チンジャオロース
  2. トムヤム風スープ
  3. 人参の浅漬け






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「チンジャオロースです。」



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「トムヤム風スープです。」



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「人参の浅漬けです。」



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ランチ王「カオマンガイ」

2018年   4月  13日 (金)午前10時~14時
今回はカオマンガイを作りました。
【メニュー】
  1. カオマンガイ
  2. トマトとピーマンのサラダ
  3. トムヤム風ビーフンのスープ






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「カオマンガイとトマトとピーマンのサラダです。」



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「トムヤム風ビーフンのスープです。」



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ランチ王「中華丼」

2018年   4月   9日(月)午前10時~16時
今回は中華丼を作りました。
【メニュー】
  1. 中華丼
  2. キムチスープ







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「中華丼です。」



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「キムチスープです。」



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ランチ王「ホルモン入りキムチスープ」

2018年   4月   7日(土)午前10時~14時
今回はホルモン入りキムチスープを作りました。
【メニュー】
  1. ホルモン入りキムチスープ
  2. キュウリと人参のサラダ






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「ホルモン入りキムチスープです。」



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「キュウリと人参のサラダです。」



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